Ăn gì để thải độc cơ thể? Điểm danh 10 thực phẩm không thể bỏ qua

Từ lâu gừng được biết đến là gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, bên cạnh đó nó còn mang đến nhiều lợi ích vượt trội như giảm buồn nôn, chữa đầy hơi, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tốt cho hệ miễn dịch bởi thành phần chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa.

Chính vì thế thải độc bằng gừng chính là một trong những phương pháp đơn giản, có thể thực hiện ở bất cứ đâu, chỉ cần 1 lát gừng nhỏ bỏ vào đồ uống hoặc uống trà gừng cũng là cách tiếp sức cho hệ tiêu hóa thêm khỏe.

#duocthaiminh #angithaidoccothe

https://duocthaiminh.vn/tin-tuc/an-gi-de-thai-doc-co-the